Chris Norre

Chris Norre

Chris Norre er uddannet cand.mag i bevidsthedsfilosofi og idræt. Han har 15 års erfaring med mindfulness og er forfatter til bogen "Tankeboblerne - forstå mindfulness". Chris underviser private og i virksomheder.

Sprog

Danish

Kategorier

Foundational, Relationships, Body, Emotions, Stress Relief, Focus, Sleep & Travel Meditations

Nyd et eksempel på Bodyscan For Søvn

I denne øvelse føres du nænsomt på en kort og afslappende opmærksomhedsrejse igennem din krop, så du falder lettere i søvn. Uden klokker.

Bodyscan For Søvn

Af Chris Norre | Bodyscan For Søvn

Andre personer har også set

Vær mindful i dag, hver dag

Gør som mange af vores brugere, download Mindfulness Appen i dag og forbedr dit velbefindende med Mindfulness og meditation. Nyd over 400 meditationer fra nogle af verdens mest anerkendte lærere.