Björn Natthiko Lindeblad

Björn Natthiko Lindeblad

Björn "Natthiko" Lindeblad erbjöds att bli den yngste ekonomichefen någonsin inom AGA-koncernen. Istället sade han upp sig, gav bort allt han ägde och levde som buddhistisk skogsmunk i 17 år. 2008 återvände Björn till Sverige. Natthiko betyder den som växer i visdom och detta är fortfarande hans ledstjärna. Sommaren 2020 höll han sitt andra "Sommar i P1" som blev ett av årets mest lyssnade. Han avslutade sitt liv 17 januari 2022 efter att han levt tre och ett halvt år med den obotliga sjukdomen ALS. Björns önskan var att göra allt sitt material tillgängligt för alla, så hans fantastiska meditationerna och kurserna kommer alltid att vara gratis i appen.

Sprog

Swedish

Kategorier

Foundational, Relationships, Body, Emotions, Stress Relief, Focus, Sleep & Travel Meditations

Nyd et eksempel på Kroppen

En meditation som guidar oss in i kroppsförnimmelser och andning. Först en påminnelse om varför det är värdefullt att meditera, sedan klargör vi vår intention. Därefter ett enkelt sätt att jorda vår uppmärksamhet, följt av en allt mer inkluderande meditation kring andningens lugnande rytm.

Kroppen

Af Björn Natthiko Lindeblad | Kroppen

Andre personer har også set

Vær mindful i dag, hver dag

Gør som mange af vores brugere, download Mindfulness Appen i dag og forbedr dit velbefindende med Mindfulness og meditation. Nyd over 400 meditationer fra nogle af verdens mest anerkendte lærere.