Helen Berggren

Helen Berggren

Helen Berggren är mindfulnessinstruktör och gymnasielärare. I sin lärarroll inleder hon alla sina lektioner med en kort övning i mindfulness och inspirerar och hjälper kollegor som vill testa med sina klasser.

Sprog

Swedish

Kategorier

Foundational, Relationships, Body, Emotions, Stress Relief, Focus, Sleep & Travel Meditations

Nyd et eksempel på Podcast Mindfulness i Skolan

I denna intervju möter vi gymnasieläraren Helen Berggren. Helen brinner för sitt yrke och välmående, vilket har lett till att hon har implementerat mindfulness som en del av sin undervisningen. Vad gör detta för studiemiljön? Hur gör man för att börja och vilka övningar uppskattas? Följ med på konversationen!

Podcast Mindfulness i Skolan

Af Helen Berggren | Podcast Mindfulness i Skolan

Andre personer har også set

Vær mindful i dag, hver dag

Gør som mange af vores brugere, download Mindfulness Appen i dag og forbedr dit velbefindende med Mindfulness og meditation. Nyd over 400 meditationer fra nogle af verdens mest anerkendte lærere.