Daniel Siegel
Sprog
English
Kategorier
Foundational, Relationships, Body, Emotions, Stress Relief, Focus, Sleep & Travel Meditations
Nyd et eksempel på Guided Mindfulness Meditation
Dr. Siegel invites you to discover the mindful brain, starting with this introductory mindfulness exercise that uses the breath as a tool to both focus and observe the mind’s attention.
Guided Mindfulness Meditation
Af Daniel Siegel | Guided Mindfulness Meditation
Andre personer har også set
Vær mindful i dag, hver dag
Gør som mange af vores brugere, download Mindfulness Appen i dag og forbedr dit velbefindende med Mindfulness og meditation. Nyd over 400 meditationer fra nogle af verdens mest anerkendte lærere.