Veronika Ryd

Veronika Ryd

Veronika Ryd är beteendevetare, samtalsterapeut i KBT, författare och mindfulnessinstruktör. Hon driver terapimottagningen Kognitiva kliniken i Stockholm

Sprog

Swedish

Kategorier

Foundational, Relationships, Body, Emotions, Stress Relief, Focus, Sleep & Travel Meditations

Nyd et eksempel på Sju-hunger Övning

Matmeditation som syftar till att identifiera olika former av hunger. Mat eller snacks behövs.

Sju-hunger Övning

Af Veronika Ryd | Sju-hunger Övning

Andre personer har også set

Vær mindful i dag, hver dag

Gør som mange af vores brugere, download Mindfulness Appen i dag og forbedr dit velbefindende med Mindfulness og meditation. Nyd over 400 meditationer fra nogle af verdens mest anerkendte lærere.