Liselotte Ellegaard

Liselotte Ellegaard

Liselotte Ellegaard er uddannet inden for mindfulness, ledelse samt neuro- og organisationspsykologi fra cand.pæd.psyk-studiet på Århus Universitet. Som læreruddannet er hun en dygtig formidler og underviser, der gør kompleks stof enkelt at forstå og anvende. Liselotte er uddannet MBSR-underviser og har en lang række efteruddannelser inden for området.

Sprog

English

Kategorier

Foundational, Relationships, Body, Emotions, Stress Relief, Focus, Sleep & Travel Meditations

Nyd et eksempel på Cleanse the Moment

Step into the present moment. Let go of the past and the future. This meditation reduces or removes the noise from overthinking so that you can feel calm and at ease.

Cleanse the Moment

Af Liselotte Ellegaard | Cleanse the Moment

Andre personer har også set

Vær mindful i dag, hver dag

Gør som mange af vores brugere, download Mindfulness Appen i dag og forbedr dit velbefindende med Mindfulness og meditation. Nyd over 400 meditationer fra nogle af verdens mest anerkendte lærere.