Joachim Schneider

Joachim Schneider

Dr. Joachim Schneider wurde am Chopra Center von Dr. Deepak Chopra und seinem Trainerteam 2003 dazu ausgebildet Meditation zu unterrichte. Er hat an der University of Washington in Seattle Sozialpsychologie studiert und dort über 5 Jahre unterrichtet und coacht seit Jahre 2000.

Sprog

German

Kategorier

Foundational, Relationships, Body, Emotions, Stress Relief, Focus, Sleep & Travel Meditations

Nyd et eksempel på Körperbewusstsein

Dein Körper ist dein Anker im Jetzt. Mit Hilfe offener Coachingfragen und durch Beachten, kannst du dir deines Körpers bewusster werden, dessen Signale klarer aufnehmen und zur Ruhe kommen. Dein Körper und dein Gemüt sind miteindander verwoben. Wenn dein Körper zur Ruhe kommt, wird auch dein Gemüt zur Ruhe kommen und umgekehrt. Fühlst du dich nicht wohl, wird sich das auch an deinem Körper ablesen lassen. Fühlt sich dein Körper nicht wohl, wirkt sich das auch auf dein Gemüt aus. Diese Übung hat eine ruhige Hintergrundmusik.

Körperbewusstsein

Af Joachim Schneider | Körperbewusstsein

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