Pake Hall

Pake Hall är Mindfulnesslärare inom Mindfulness Based Stress Reduction genom Center for Mindfulness Studies Sweden.

Grunden för sin erfarenhet av mindfulness och meditation kommer från ett mångårigt zenbuddhistiskt utövande.

Language

Swedish

Categories

Foundational, Relationships & Emotions

Enjoy a preview of “Andningsankare”

En meditation på andetaget där vi tillåter allt som är i sinnet få finnas där i bakgrunden som vågorna på ett hav, samtidigt som vi ankrar i stillhet genom att släppa ner uppmärksamhetens ankare i centrum av kroppen och i andetaget.

More titles by teacher

People also viewed

Anna Wikfalk

Anna Wikfalk

Jack Kornfield

Jack Kornfield

Sharon Salzberg

Sharon Salzberg

Rick Hanson

Rick Hanson

Be mindful today, everyday

Do like many of our users, download The Mindfulness App today and improve your well-being with Mindfulness & Meditation. Enjoy 250+ meditations from some of the world’s most renowned teachers.

   

Pin It on Pinterest