Pake Hall
Pake Hall är Mindfulnesslärare inom Mindfulness Based Stress Reduction genom Center for Mindfulness Studies Sweden.
Grunden för sin erfarenhet av mindfulness och meditation kommer från ett mångårigt zenbuddhistiskt utövande.
Language
Swedish
Categories
Foundational, Relationships & Emotions
Enjoy a preview of “Andningsankare”
En meditation på andetaget där vi tillåter allt som är i sinnet få finnas där i bakgrunden som vågorna på ett hav, samtidigt som vi ankrar i stillhet genom att släppa ner uppmärksamhetens ankare i centrum av kroppen och i andetaget.
Andningsankare
More titles by teacher
People also viewed
Anna Wikfalk
Jack Kornfield
Sharon Salzberg
