Vad är Mindfulness?

Vad är Mindfulness?

Vad är Mindfulness? För att besvara den frågan börjar vi med en vanlig definition av begreppet: Mindfulness betyder att vara uppmärksam på ett speciellt sätt: medvetet, i nuet och med en intention att inte värdera. Vad betyder det egentligen? För det första betyder...
Mindfulness and H&M Group

Mindfulness and H&M Group

We are currently collaborating with H&M Group concerning various mindfulness activities in the workplace. For some more information and teaser about this project see following film:  How do you balance your everyday life? Click...
Mindfulness in Norrsken House

Mindfulness in Norrsken House

If your compassion does not include yourself it is incomplete. – Buddha MindApps offers guided mindfulness sessions for free for everyone working at Norrsken House. The intention is to assist all staff in establishing a regular meditation practice — as research shows...

Pin It on Pinterest